Уменьшены суставно-мышечные боли и улучшено общее качество сна
Вы спокойны и наполнены энергией
Нормализовано артериальное давление
90% людей, занимающихся цигун, замечают бодрость и хорошее настроение после упражнений
Осваивая новые необычные движения практики, тренируется мозг, что очень важно для людей среднего и старшего возраста