Бесплатный курс для Московских пенсионеров
в рамках программы “Московское долголетие”
в рамках программы “Московское долголетие”
Бесплатные онлайн тренировки
Алёна Ладная
автор курса
автор курса
ЗДОРОВЫЙ МОЗГ И ХОРОШАЯ ПАМЯТЬ
+
+
+
+
+
+
Методика включает:
комплекс упражнений на крупную и мелкую моторику
задачи на развитие образного мышления
логические задачи и ментальная математика
каллиграфические упражнения
музыкально-ритмические движения
мнемоника
Бесплатный курс “Здоровый мозг и хорошая память” подходит Вам, если у Вас:
Замедлилась реакция на происходящее: требуется больше времени, чтобы понять, что у вас спрашивают, как и что ответить
Не получается сосредоточиться на одном деле: внимание постоянно перескакивает на что-то другое, при концентрации быстро устаёте
Память стала хуже: не можете запомнить адрес или номер телефона, не помните, выключен ли дома свет, закрыта ли дверь
Ухудшилась координация движений: почерк стал хуже, стало тяжелее делать более тонкую работу руками, держать равновесие
Нет желания осваивать что-то новое: например, изучать, как пользоваться смартфоном, компьютером; не хочется напрягаться по этому поводу
Появились частая усталость, нарушения сна, регулярное плохое настроение, путаница в мыслях
Результаты программы
01
04
02
05
03
06
Улучшение кровообращения и состояния сосудистой системы головного мозга
Развитие творческих способностей, логического и образного мышления
Улучшение общего состояния и настроения. Работа мозга активизирует выработку ацетилхолина - гормона “счастья”
Вы узнаете больше об устройстве и работе своего мозга. Это позволит развеять устоявшиеся мифы и стереотипы об обязательном его старении
Снижение риска возникновения возрастных болезней головного мозга и нарушений в его работе
Улучшение функциональной работы мозга: памяти, внимания, скорости мышления, способности к концентрации
Высшее медицинское образование
(Московская Медицинская Академия им. Сеченова)
(Московская Медицинская Академия им. Сеченова)
Эксперт в области практической психологии и биохимии мозга. Обучение в Академии мозга ЕСН, Российской Академии Естественных Наук
Эксперт в области Аюрведической медицины
(Санкт-Петербургская академия имени И. И. Мечникова)
(Санкт-Петербургская академия имени И. И. Мечникова)
Директор ноосферной школы "Ноошкола" с 2007 г.
Президентский грант в сфере детского образования 2015-2016 гг.
21 год опыт работы с детьми и родителями и в сфере изучения деятельности мозга
В команде Московского Долголетия работают
лучшие педагоги, прошедшие тщательный отбор
Алёна Ладная
автор и педагог программы
автор и педагог программы
Реальные отзывы участников нашей программы
