Клуб “СУПЕРМОЗГ”

Вступить в клуб

Заниматься одному — можно.
Довести до результата в одиночку —почти никому не удается.

15 минут в день с педагогом.
Тест каждые две недели показывает разницу в цифрах, а не в ощущениях

НАУЧНО-ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ БАЗА:

НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

ДЭЙЛ БРЕДЕСЕН

ЭРИК КАНДЕЛЬ

ТОМАС ЗЮДХОФ

Программа Клуба разработана с учётом исследований ведущих учёных-нейрофизиологов, изучающих механизмы памяти, нейропластичность и здоровье мозга.

Почему это не сработало в прошлый раз

Начинали «с понедельника»

— к среде дела съедали весь план, а к пятнице мы уже и не помнили, что вообще собирались делать.

Скачивали приложение для тренировки памяти

— открыли два раза за первую неделю, а потом просто забыли, что оно есть. Системы нет — и результата, соответственно, тоже.

Десятки рилсов «5 упражнений для памяти»

— в сохранённых. Обучающие видео с ютуба — в истории браузера. Пересматривали, кивали, закрывали вкладку.

«Буду заниматься каждый день»

— звучало убедительно ровно неделю, а потом нашлось оправдание получше прежнего.

На работу, детей, спортзал

— время находится. На пятнадцать минут для мозга — нет, хотя дело явно не в минутах.

Знаете о пользе регулярности

— и именно поэтому не начинаете: «начать по-настоящему» звучит убедительнее, чем «начать сегодня».

Проблема не в графике и не в силе воли.
Проблема в том, что план, который держится только на вас, не переживает первую сложную неделю.

Что происходит внутри, пока вы это читаете

Мозг живёт по одному правилу: либо развивается, либо разрушается — третьего не бывает.

Без нагрузки слабеют электрохимические сигналы между нейронами, тише работают гиппокамп и префронтальная кора — те самые зоны, что отвечают за память и решения.

Связи между полушариями ослабевают, и целостное мышление рассыпается на куски.

Добавьте сюда гаджеты, спешку и хронический стресс — и вот откуда туман в голове, который вы чувствуете не первый месяц.

Как устроен клуб

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА

15 минут каждый день с живым педагогом. Не смогли прийти вовремя — работает запись.

ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ

Два раза в неделю — час на полную проработку всех отделов мозга. Запись остаётся, можно позаниматься в удобное время.

ТЕСТ В БОТЕ

Не ощущение «вроде стало лучше», а цифры: где вы сейчас и что изменилось за две недели.

ЖИВОЙ ЧАТ

С педагогом и другими участниками — а не один на один с приложением.

БАЗА УПРАЖНЕНИЙ

Уровни сложности разные — есть с чего начать новичку и куда расти тем, кто давно занимается.

ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ

Несколько раз в месяц — эксперт отвечает на ваши вопросы в прямом эфире.

Что изменится — не «когда-нибудь», а через две недели

Решения — быстрее. Не потому, что подключили силу воли, а потому, что убрали лишнее торможение на простых шагах

Информация будет держаться в голове, а не утекать через двадцать минут

Многозадачность перестанет быть стрессом — появится фокус вместо ощущения, что разрываетесь

Тревога перестанет включаться на ровном месте — гормональный фон стабилизируется, а не просто «настроение получше»

Сон станет глубже, а не урывками — заснуть и не прокручивать день в голове до трёх ночи

Паника, если она была, отступит — это не «настрой позитивнее», а конкретная работа с кортизолом

Настроение станет ровнее — стабильный ресурс на день, а не американские горки

Отзывы

Кому подходит клуб

Тем, у кого проблемы с памятью
или освоением нового

Информация будет усваиваться и держаться в голове, а не утекать через час.

Тем, у кого упали внимание и концентрация

Появится фокус на важном — без ощущения, что мысли расползаются в разные стороны.

Тем, у кого упали
внимание и концентрация

Появится фокус на важном — без ощущения, что мысли расползаются в разные стороны.

Тем, кто живёт в постоянном стрессе или, наоборот, в застое

Стресс перестанет управлять днём, а застой — сменится ощутимым движением.

Тем, у кого в семье уже был Альцгеймер или деменция

Генетика — не приговор: доказано, что регулярная нагрузка на мозг снижает риск возрастных изменений даже при предрасположенности.

Школа работает с 2007 года. Через неё прошло больше 34 000 студентов, с нами — больше 100 педагогов.
Программа построена на исследованиях нейрофизиологов, которые изучали память, нейропластичность и здоровье мозга — Натальи Бехтеревой, Дэйла Бредесена, Эрика Канделя, Томаса Зюдхофа.
Но главное — не имена в списке, а то, что методику проверили тысячи студентов, а не пять человек в фокус-группе.

Школа работает с 2007 года. Через неё прошло больше 34 000 студентов, с нами — больше 100 педагогов.

Программа построена на исследованиях нейрофизиологов, которые изучали память, нейропластичность и здоровье мозга — Натальи Бехтеревой, Дэйла Бредесена, Эрика Канделя, Томаса Зюдхофа.

Но главное — не имена в списке, а то, что методику проверили тысячи студентов, а не пять человек в фокус-группе.

Педагогический состав

Вы получаете сервис высочайшего класса от первоклассных
экспертов своего направления

Алена Ладная

Эксперт в области практической психологии и биохимии мозга

Наталия Сафина

Ведущий педагог школы с 2014 года, ведет программы по здоровому мозгу, памяти и сну

Виктория Васюкова

Старший педагог, обучает подегогов по программе профпереподготовки "Здоровый мозг и хорошая память. Современный нейрофизиологический подход"

Оксана Осинкина

Педагог Ноошколы

Улучшите память и внимание всего за 15 минут в день!

Присоединиться к клубу от 3 820 р/мес!

Клуб “СУПЕРМОЗГ”

Разминка мозга каждое утро

Живые занятия 2 раза в неделю

Увлекательные задания в чате

Растущая база упражнений для мозга

Помощь и поддержка клуба

Выступления экспертов в разных сферах

Тестирование памяти и внимания

Частые вопросы

Можете — и многие пробуют. По нашим наблюдениям регулярно заниматься правильно получается у очень небольшого процента людей. В клубе есть структура и педагог, которые не дают всё бросить на второй неделе. Попробуйте — эффект будет заметен уже через две недели.

Ежедневные 15-минутные занятия с педагогом
Короткие домашние задания
Тест мозга в боте
Чат с педагогом и другими участниками
База упражнений с подбором сложности под ваш уровень
Встречи с Алёной Ладной и приглашёнными экспертами

Каждое утро — 15 минут гимнастики для мозга, комплекс упражнений на разные зоны. Дважды в неделю — часовое занятие с проработкой всех отделов. Педагог объясняет, за что отвечает каждое упражнение, поэтому можно сделать акцент на слабое место.

15–20 минут в день. Если хочется больше — есть дополнительные занятия.

В чате остаётся запись — можно заниматься в любое удобное время.

Сложность подбирается под вас: не должно быть ни слишком легко, ни слишком тяжело — только тогда есть результат.

Тест показывает текущий уровень памяти, внимания и скорости мышления. Рекомендуем проходить его раз в 1–2 недели — так видно объективный прогресс, а не ощущение «вроде лучше».

Мы не заменяем врача и не ставим диагнозы — если есть тревожные симптомы, в первую очередь нужно обратиться к неврологу. Но регулярная нагрузка на мозг — один из немногих факторов, которые действительно снижают риск, даже при наследственной предрасположенности. Чем раньше начать, тем больше запас прочности успеет накопиться.

Мозг — как мышцы: результат даёт только регулярность. В команде и с педагогом держать темп проще, чем одному. Все занятия остаются в записи — можно догнать в удобное время.

Да, картами Visa, MasterCard и Maestro иностранных банков — выберите «Оплата зарубежной картой».

15 минут в день с педагогом — и через две недели вы увидите разницу не на словах, а в тесте.

Вступить в клуб

Вам нравится, как сейчас работает ваша память? Внимание? Скорость мышления?
Или пора что-то менять?

Во время посещения сайта noo.school вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы куки (cookies) для аналитики посещаемости сайта.

ИП Мурашова Ольга Юрьевна

ИНН 504105018912
ОГРНИП 309501223800038

Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Публичная оферта

+7 (495) 725-57-93

info@nooshkola.ru